Blidsberg 25/4

En kall morgon som trots ett fåtal plusgrader lockade ett tiotal sugna Cykloider.

Turen började med lätt vind i ryggen och en Quickstep klädd dragoxe som låg i täten mest hela dagen!! Vi delade på oss i Hökerum då 2st försvann hemöver, den ene av dem hem till sin nyligen hemkomne son!! Ännu en gång ett stort grattis :-) till Niklas med familj.

Vi andra fortsatte i bra fart mot Blidsberg som väntade med utemöblerna på plats och fikat uppdukat. Efter en bra stund i solgasset vände vi hemåt nu med lite vind på näsan. Oförtrutet fortsatt den garagebyggande mannen att dra såpass att undertecknad orkade ligga längst bak i tätgruppen i ett fåtal km innan han fått mjölksyra ända upp i öronen.

Då Mr Quickstep med dessa förutsättningar fick ett bra pass och den andra fartfantomen i klubben enligt uppgift låg på sofflocket, så får han nog ut och tjuvträna i veckan om han skall hänga med framöver...

Totalt så blev det nästan exakt 10 mil med en snittfart på dryga 29km/h idag.

/Örten

Vardagsträning

Nu finns det möjlighet att hänga med på BCA´s träningar. Någon som skall köra idag eller på torsdag?

/Steve


Hej cykelvänner!
Nu är ju äntligen våren här efter en riktig rackare till vargavinter. Med våren följer mycket trevligheter, en av alla dessa är att det går utomordentligt bra att ge sig ut på sin racercykel och slipa på formen och då gärna tillsammans med likasinnade.

Så till saken: Vi i Borås CA drar imorgon tisdag igång med intervallträning och på torsdag kör fartträningen (lagtempo) igång.På Tisdagar samlas vi utanför Craft (Evedalsgatan 5) och kl 18.00 åker vi för ca 1,5 tim med intervaller av varierande hårdhet och art. Focus ligger dock på att det skall gå fort och att vi tillsammans ska hjälpas åt att åka fort, ta i, sporra varandra och på det viset bli fantastiskt mycket snabbare cyklister.

På Torsdagar samlas på Kråkeredsvägen utanför Abri kl 18.00 för att köra 4 mil lagtempo Varbergsvägen ner till Fritsla och hem. Vi föröker ta det lite vackert upp igenom rondellen och över första backkrönet för att sedan vrida lite till på gasen. Inga konstigheter utan klassiskt lagtempo.Tillsammans blir vi bättre och har roligare så hoppas just du vill komma och spänna vaderna!

Väl mött./Henke Åbom

Hjulen fungerade

Då ingen annan dök upp var det jag och Knapis som på egen hand åter fick smiska vägarna runt sjuhärad. Några fina intervaller ner mot seglora och en avslutning som få cykloider skulle hängt med på gjorde att det inte alls kändes fel att inhandla bäggen på bolaget.

Då jag på en vecka avverkat inte mindre än två bakhjul känndes det bra med ett par fräscha SL hjul. Svarade fint på tilltal gjorde de också. Var lite mosig i början efter gårdagens etapp men det lossnade efter ett tag.

Visar en liten bild på vilka som får dra Kieth, fredrik Ericsson och de andra pösmunkarna på high Chapparall

Vi kanske ses på söndag.

/il grillo

Intervallträning

Hello Girls!

Idag klockan 15.15 så träffas El Grillo och Jag vid statoilmacken invid regementet, vi skall köra lite hårda fartintervaller. Vill någon hjälpa till med farthållningen så är det bara att haka på jag lovar ingen blir besviken och man ligger garanterat i sängen ikväll med värkande ben och lite starkare hjärta.

Det ryktas att Grillen har köpt nya hjul, får se om de håller för hans aggressiva körstil (eller vad det nu är som gör att han äter hjul).

/Steve

Åsunden runt, för oss som inte var i Småland

Trodde hela cykloidklungar var hos Big Bengt och låg i hårdträning, men vi blev 4st som körde runt Åsunden med ett mkt trevligt fikastoppp på Cykloidernas favvohak i Ulrichehamn: Bryggan!!

Vi fick tom vräka oss i fåtöljerna och undertecknad kunde lätt blivit kvar en stund till för där var det mkt behagligare än på hojjen på vägen hem....

/Örten

Racer premiär

Som vanligt blev cykloidernas racer premiär den bästa för året.
Solen sken i kapp, de som hade racer var naturligtvis gladast för de hade den lättaste resan runt Åsunden.

En liggcyklist från Gånghester, namn _____? bröt sig in i klungkörningen på väg tillbaks från Vegby, i nedförsluten fick vi jobba för att hänga med.

Hyssna runt

Fem glada cyklister utnyttjade långfredagen till dryga 3 timmars träning, färden gick nedöver Seglora- Hyssna. Bilden visar det traditionella stoppet på Col de Hyssna.
Mr Green fick ta det mesta av motvinden då han denna dag startat upp sin Orbea racer.
Inte så mycket dricka gick åt, då det stundtals var lite blött (trots att solen lyste igenom då och då) och ingen hade riktigt fattat vitsen med skärmar, bara att lägga sig bakom någon och öppna munnen, ansiktstvätt ingick därmed också.
Herr Libera visade ånyo fram pedalerna och gjorde regelbundna ryck i många uppförsbackar, han har tillbringat mycket försäsongs tid på sadeln!!
Vid ankomst Borås visade min mätare på 26,5 km/h i snitt, så farten var relativt "maklig" som den skall vara denna tid på året

Det diskuterades om söndagens tut runt Åsunden skulle vara på racer, inget beslut togs, så den som vill ha extra träning fortsätter och kör MTB med dubbdäck, annars racer, väl mött !!


PS, Ordföranden var inte med idag, han hade nog annat för sig, som ni kan se nedan